건강허니

지키자 폐건강! 오미자술 담그기 및 오미자술 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 오미자술 입니다!! 신맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛, 단맛 다섯가지의 맛이 난다는! 오미자!를 술로 만드는 법과 오미자주의 효능을 알아봅시다~ ^^ 재료 오미자 300g (말린 것 200g) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 오미자는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음, 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다! 2. 서늘한 곳에서 3~6개월 정도 저장해요! 3. 알맹이는 걸러내고 따로 보관하면 완성입니다 : ) 복용방법 하루 2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 꿀이나 설탕을 가미하여 달게 마셔도 맛있습니다 ! 오미자의 효능에 간단히 대해 자세하게 알아볼까요~? 오미자의 어원이 5가지의 맛이 나서 5미자인..

혈압에 좋은 더덕주 담그기 및 더덕주 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 더덕주 입니다!! 인삼 못지않게 몸에 이로운 더덕! 더덕주를 담그는 방법과 더덕주 효능을 알아봅시다~ ^^ 재료 더덕뿌리 생품 300g (말린 것 200g) 소주 1.8L 담그는법 1. 더덕뿌리를 잘 씻어 물기를 뺸 다음 적당한 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉! 2. 밭냉암소에서 6개월 이상 저장하면 맛좋은 더덕술이 완성! 3. 알맹이는 그대로 두고 마시면 됩니다 : ) 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 기호에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 달콤하게 드시면 됩니다. 열매가 더덕더덕 붙어있는 모습을 보고 '더덕'이라는 이름이 탄생했는데 다들 알고 계셨나요~? 제대로 섭취한다면 산삼..

요실금에 좋은 산수유주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 산수유주 입니다!! 남녀 모두에게 좋은 영양만점 과일 산수유!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 산수유 소주 (원료의 3배, 말린 것은 5배) 담그는법 1. 완전히 익은 산수유를 잘 씻어 마른 행주로 닦은 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 저장하면 맛이 순한 산수유주가 완성됩니다. 3. 알맹이는 건져내고 꿀을 가미하여 잘 흔들어 보관하면 됩니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 원기 회복, 신장 기능 향상, 눈 건강, 부인병 개선, 요실금 완화, 당뇨병 예방 등에 효과가 좋답니다 ^^ 그러면 영야만점!! 산..

변비 개선 사과술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 사과술 입니다!! 남녀노소 모두가 좋아하는 !! '아침에 먹으면 금' 이라 불리는 사과!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 사과 (大 3개, 小 7개) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 사과는 깨끗이 씻어 물기를 없앤 다음 8쪽으로 잘라 껍질, 씨와 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 2. 3개월 정도 지나 알맹이는 체에 밭혀 걸러내고 다시 한번 헝겊어 걸러 낸 다음 병으로 옮겨 담습니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 변비 해소, 당뇨, 암 예방, 다이어트, 노화 방지, 피부 등에 효과가 좋답니다 ^^ 집에 가면 식탁위에서..

항산화 식품 살구주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 살구술 입니다!! 여름철 새콤달콤한 맛으로 많은 사람들이 좋아하는 과일인 살구! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 살구 600g 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 완전히 익기 직전의 단단한 열매를 깨끗이 씻은후, 마른 행주로 물기를 없애 그늘에 말려 보관합니다. 2. 시등해진 열매를 용기에 넣고 소주를 부은다음 밀봉하여 서늘한 곳에 보관합니다. 3. 3~4개월 정도 숙성되면 호박색의 아름다운 빛깔과 향기로운 술이 탄생됩니다 ^^ 복용방법 마실 때는 설탕이나 꿀 또는 물을 타서 마셔도 좋습니다 ^^ 효능 치매 예방, 눈 건강, 피로 해소, 피부, 변비 개선, 암 예방, 노화 방지 등에 효과가 좋..

산모 우울증에 좋은 딸기술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 딸기술 입니다!! 남녀노소 모두가 좋아하는 겨울철 대표 과일로 주스 또는 디저트 데코로 많이 쓰이죠 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 딸기 소주 (원료의 3배) 담그는법 1. 알맞게 익은 딸기를 물로 살짝 헹구어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 보관하고, 1개월 정도 되면 고운체에 찌꺼기를 밭혀 냅니다. 복용방법 기호에 따라 매실이나 레몬을 썰어 넣으면 신맛과 향미를 더해 준답니다 ^^ 효능 암 예방, 피부, 노화 방지, 심장병, 혈관 관련 질병, 눈, 산모, 우울증 등에 효과가 좋답니다 ^^ 그럼 이제 딸기의 효능에 대해 알아볼까요..

안티 에이징 복숭아술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 복숭아술 입니다!! 과육이 많고 달달한 맛이 일품인 복숭아!! 시중에 복숭아맛 술도 많이 판매되고 있죠 : ) 오늘은 복숭아술 만드는 법과 효능을 알아볼께요 ^^ 재료 복숭아 큰 것 3개 레몬 1개 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 복숭아는 싱싱한 것으로 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 4쪽으로 갈라 씨와 함께 용기에 넣습니다. 2. 레몬은 잘 씻어 물기를 없앤 다음 1cm 두께로 썰어 용기에 넣습니다. 3. 용기에 소주를 붓고 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 4. 2개월쯤 지나면 알맹이는 걸러내고 보관합니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 피로 해소, 성인병 예방, 안..

독감 예방 모과주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 모과주 입니다!! 겨울철 대표 제철과일 중 하나인 모과는 맛으로 먹는 과일이라기 보단 약에 가까운 과일이죠 ^^ 재료 모과 500g 설탕 600g 소주 1.8L 담그는법 1. 모과를 물에 씻어 물기를 없앤다음 적당한 크기로 썰어 씨와 함께 용기에 넣습니다. 2. 모과와 설탕을 한번씩 번갈아 가며 겹겹이 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 3. 서늘한 곳에서 6개월 이상 숙성시킨뒤 사용합니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마시면 됩니다. 효능 기침과 천식, 독감 예방, 폐렴, 신진대사, 피로회복, 동맥경화, 소화능력, 숙취해소 등에 효과가 좋답니다 ^^ 약으로 먹는 과일 모과 일반적으로 과일이 맛있는 ..

고혈압 예방 머루주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 머루주 입니다!! 머루는 포도과에 속하는 낙엽식물로 달고 맛있으면서 건강도 챙겨주는 효자 과일이죠 ^^ 재료 머루 500g 소주 1.8L 담그는법 1. 머루를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 6개월 정도 보관하면 아름다운 홍자색의 술이 완성됩니다. 3. 알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋답니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마시면 됩니다. 효능 피로회복, 강장, 혈액순환, 고혈압 및 동맥경화 예방, 기억력, 시력, 야맹증, 체중감량, 함암효과, 당뇨병 등에 효과가 좋답니다 ^^ 간혹 포도 머루 거봉 헤깔려하시는 분들이 많은데 차이점을 먼저 알..

뇌출혈 후유증에 좋은 솔잎주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 솔잎주 입니다!! 솔잎은 옛 의서에도 많이 나오는 이로운 약초인데 '동의보감'에서는 중풍에 좋다고 적혀있고 향약대사전에서는 습을 제거한다고 적혀있답니다 ^^ 재료 소나무 잎 200g 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 소나무 잎을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하고, 솔잎은 그대로 두고 사용합니다. 복용방법 하루 1~2회 (소주잔) 정도 마시면 됩니다. 효능 중풍, 천식, 금연, 빈혈, 뇌일혈, 뇌기능, 노화방지, 피로회복, 피부 등에 효과가 좋답니다 ^^ 옛날부터 많이 사용되온 솔잎, 그만큼 많은 효능을 가지고 있는..