건강허니

여자에게 좋은 당귀주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 당귀주 입니다!! 당귀는 흔히들 '여성을 위한 약초' 라 불리는데 바로 보혈작용이 뛰어나서 그렇답니다. 그럼 당귀주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 당귀 뿌리 175g (말린 것 130g) 소주 1.8L 담그는법 1. 당귀 뿌리를 잘 씻어 그늘에서 말린 다음, 잘게 썰어 가제 주머니에 넣고 봉합니다. 2. 약 3개월 정도 냉암소에서 저장하면 엷은 황색의 당귀주가 완성됩니다. 3. 그 뒤 가제 주머니는 건져내고 보관하면 됩니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마시며, 설탕이나 꿀을 첨가시키거나 칵테일 해서 마셔도 좋습니다. 효능 생리불순, 생리통, 산후조리, 보혈작용, 활혈작용, ..

불면증에 좋은 다래주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 다래주 입니다!! 다래는 우리나라 각처의 산에서 자라는 낙엽덩굴 나무랍니다! ! ^^ 거기서 자라는 열매는 비타민 C가 참 풍부하죠 그럼 다래주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 다래 열매 1kg 소주 1.8L 담그는법 1. 잘 익은 다래 열매를 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하면 호박색의 잘 익은 다래주가 완성됩니다. 3. 알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋답니다. 복용방법 감미를 하지 않고 그대로 마시는 것이 좋습니다. 효능 피로회복, 강정, 강장, 보혈, 불면증, 건위, 정장, 병후회복, 식욕증진, 진통,이뉴 등에 좋답니다 ^^ 다래나무 ..

초기 감기에 좋은 감기술 계란주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 계란주 입니다!! 계란은 주위에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 영양만점 건강식품이죠 ! ^^ 그럼 초기 감기에 좋은 감기술 계란주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 만드는법_1 청주에 설탕을 넣어서 데우고 생계란 1개를 깨넣어서 재빨리 뒤섞는다. 만드는법_2 적포도주 한 컵(작은컵)을 가열하여 계란 1개를 깨넣는다. 이 외에도 꽤 여러 방법이 있지만 위에 두가지 방법이 가장 일반적인 방법입니다 ^^ 효능 이렇게 만든 계란주는 맛도 맛이지만 초기 감기, 기침에 아주 효과적이랍니다~ ^^ 서민 음식의 대표식품인 계란! 하지만 요즘은 가격이 서민음식의 기준을 점점 벗어나고 있죠.. 그렇다고 몸에 좋고 간단하게..

미리 예방하는 감기술 계피주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 계피주 입니다!! 세계 3대 향신료라 불리는 계피는 겨울의 건강 식품이라 불린답니다. 그럼 미리 예방하는 감기술 계피주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 계피 130g 소주 1.8L 담그는법 1. 계피를 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하면 엷은 갈색의 계피술이 완성됩니다. 3.알맹이는 그대로 두고 마시는 것이 좋습니다. ^^ 복용방법 하루 1~2회 (소주잔)정도 마시며, 다른 양주와 칵테일해서 마셔도 좋답니다. 효능 피부노화, 위장, 해열, 진통, 감기, 두통, 발한, 생리통, 해열 등에 좋답니다 ^^ 계피는 세계 3대 향신료라고 불..

천연 정력제! 삼지구엽주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 삼지구엽주 입니다!! 삼지구엽초는 잎사귀 모양이 하트 모양이라 '사랑의 묘약'의 약초로 불리지요~^^ 천연 정력제라고보 불리는 삼지구엽주, 두충주를 만드는 방법과 효능에 대해 알아볼까요? 재료 삼지구엽초 35℃소주 (재료의 3배) 담그는법 1. 잎을 물에 씻어 그늘에 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2.냉암소에서 3개월 정도 저장하면 술이 완성된다. 3.찌꺼기는 건져 내고 보관한다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다. 효능 강장, 강정, 무기력증, 피로회복, 식욕증진, 야뇨증, 이뇨, 풍, 음위, 관절통 등에 좋습니다. 삼지구엽초는 이름에서 알 수 있듯이 삼지(3개의 가..

여드름에 좋은! 알로에주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 알로에주 입니다!! 피부에 좋기로 소문난 알로에! 술에 담궈 먹으면 더욱 좋답니다! ^^ 알로에주를 만드는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 알로에잎 300g 설탕 200g 35℃소주 1.8L 담그는법 1. 알로레에 잎을 2cm 정도로 썰어 놓는다. 2.썰어놓은 알롱에 잎을 설탕과 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 3. 약 6개월 이상 저장하고, 술맛은 쌉쌀한 맛이 난다. 4.알맹이는 그대로 두고 사용하여도 좋다. 복용방법 하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효능 변비증, 불면증, 신경통, 류머티즘, 화상, 무좀, 여드름, 간염 등에 좋습니다. 알로에 속에는 유기산과 사과선 성분이..

숨은 가정상비약! 오징어술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 오징어술 입니다!! 오징어술은 잘 알려지지 않았지만 사실 옛날부터 민간에서 가정상비약으로 많이 사용했답니다! 그럼 오징어술을 만드는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 마른 오징어 3마리 (구운 오징어 1마리, 말린 오징어 2마리) 청주 (재료의 3배) 담그는법 1. 오징어의 몸통 부분을 잘게 찢어 용기에 넣고 청주를 부어 밀봉합니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장한 후 찌꺼기를 건져 꼭 짜내 꿀을 가미하여 병에 보관합니다. 복용방법 하루 2번 20~30ml 씩 마십니다. 효능 자양, 강장, 진정, 통증, 위통, 빈혈, 특히 허약한 여성에게 좋습니다. 오징어는 우리나라에서 가장 값싸고 손쉽게 구할 수..

다이어트에 좋은! 두충주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 두충주 입니다!! 두충은 한때 중국에서 인삼보다 귀했기 때문에 환상의 약초라고 불렸었답니다~^^ 다이어트에 좋은 두충주를 만드는 방법 알아볼까요? 재료 나무껍데기 200g(말린 것 150g) 소주 1.8L 담그는법 1. 15년 이상된 나무의 껍데기를 채취하여 잘게 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2.서늘한 곳에서 4~5개월 정도 저장하면 술이 완성된다. 3.찌꺼기는 건져 버리고 보관한다. 복용방법 하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효능 신경통, 체중감소, 복부비만, 내장비만, 고혈압 개선, 콜레스테롤 수치 개선, 무릎관점염 등에 좋습니다. 두충나무는 높이 10cm정도로 자라고..

남성 정력에 좋은 술! 독계산주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 독계산주 입니다!! 독계산주는 남성 정력에 그렇게 좋다고 많이 알려져있죠 ㅎㅎ 그럼 독계산주를 만드는 방법 알아볼까요? 재료 오미자 300g 사상자 200g 토사자 300g 원지 200g 소주(원료의 3배) 담그는법 1.각 재료들을 잘 씻은 다음 그늘에 말려 항아리에 넣고 소주를 붓는다. 2.밀봉하여 서늘한 곳에 3개월 이상 보존하면 술 색깔이 아주 고운 술이 완성된다. 복용방법 취침전에 작은 잔으로 1~2회 마시는 것이 좋습니다. 효능 노화방지, 남성 정력, 감기예방, 항암, 기억력 개선, 폐질환 등에 좋습니다. 독계산주에 대해 자세히 알아볼까요~? ^^ 독계산주에 들어가는 재료 첫번째! 바로 ..

피로회복! 대추주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 대추주 입니다!! 대추는 여러 효능이 있지만, 특히나 피로회복에 정~말 좋답니다~^^ 그럼 대추주를 만드는 방법 알아볼까요? 광고2(박스 서식활용) 대추 200g 소주 1.8L 담그는법 1.대추를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2. 4~5개월 정도 지나면 호박색 또는 짙은 갈색의 향긋한 술이 완성된다. 3.알맹이는 그대로 두고 마시면 된답니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효능 피로회복, 강장효과, 비염, 관절통 소화불량, 미용, 면역력, 신진대사, 신경안정 등에 좋습니다. 옛말에 대추는 보고도 안먹으면 늙는다는 말이 있죠,, ㅎㅎ 대추주를 만..