건강허니

지키자 폐건강! 오미자술 담그기 및 오미자술 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 오미자술 입니다!! 신맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛, 단맛 다섯가지의 맛이 난다는! 오미자!를 술로 만드는 법과 오미자주의 효능을 알아봅시다~ ^^ 재료 오미자 300g (말린 것 200g) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 오미자는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음, 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다! 2. 서늘한 곳에서 3~6개월 정도 저장해요! 3. 알맹이는 걸러내고 따로 보관하면 완성입니다 : ) 복용방법 하루 2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 꿀이나 설탕을 가미하여 달게 마셔도 맛있습니다 ! 오미자의 효능에 간단히 대해 자세하게 알아볼까요~? 오미자의 어원이 5가지의 맛이 나서 5미자인..

요실금에 좋은 산수유주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 산수유주 입니다!! 남녀 모두에게 좋은 영양만점 과일 산수유!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 산수유 소주 (원료의 3배, 말린 것은 5배) 담그는법 1. 완전히 익은 산수유를 잘 씻어 마른 행주로 닦은 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 저장하면 맛이 순한 산수유주가 완성됩니다. 3. 알맹이는 건져내고 꿀을 가미하여 잘 흔들어 보관하면 됩니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 원기 회복, 신장 기능 향상, 눈 건강, 부인병 개선, 요실금 완화, 당뇨병 예방 등에 효과가 좋답니다 ^^ 그러면 영야만점!! 산..

변비 개선 사과술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 사과술 입니다!! 남녀노소 모두가 좋아하는 !! '아침에 먹으면 금' 이라 불리는 사과!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 사과 (大 3개, 小 7개) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 사과는 깨끗이 씻어 물기를 없앤 다음 8쪽으로 잘라 껍질, 씨와 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 2. 3개월 정도 지나 알맹이는 체에 밭혀 걸러내고 다시 한번 헝겊어 걸러 낸 다음 병으로 옮겨 담습니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 변비 해소, 당뇨, 암 예방, 다이어트, 노화 방지, 피부 등에 효과가 좋답니다 ^^ 집에 가면 식탁위에서..

독감 예방 모과주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 모과주 입니다!! 겨울철 대표 제철과일 중 하나인 모과는 맛으로 먹는 과일이라기 보단 약에 가까운 과일이죠 ^^ 재료 모과 500g 설탕 600g 소주 1.8L 담그는법 1. 모과를 물에 씻어 물기를 없앤다음 적당한 크기로 썰어 씨와 함께 용기에 넣습니다. 2. 모과와 설탕을 한번씩 번갈아 가며 겹겹이 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 3. 서늘한 곳에서 6개월 이상 숙성시킨뒤 사용합니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마시면 됩니다. 효능 기침과 천식, 독감 예방, 폐렴, 신진대사, 피로회복, 동맥경화, 소화능력, 숙취해소 등에 효과가 좋답니다 ^^ 약으로 먹는 과일 모과 일반적으로 과일이 맛있는 ..

여자에게 좋은 당귀주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 당귀주 입니다!! 당귀는 흔히들 '여성을 위한 약초' 라 불리는데 바로 보혈작용이 뛰어나서 그렇답니다. 그럼 당귀주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 당귀 뿌리 175g (말린 것 130g) 소주 1.8L 담그는법 1. 당귀 뿌리를 잘 씻어 그늘에서 말린 다음, 잘게 썰어 가제 주머니에 넣고 봉합니다. 2. 약 3개월 정도 냉암소에서 저장하면 엷은 황색의 당귀주가 완성됩니다. 3. 그 뒤 가제 주머니는 건져내고 보관하면 됩니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마시며, 설탕이나 꿀을 첨가시키거나 칵테일 해서 마셔도 좋습니다. 효능 생리불순, 생리통, 산후조리, 보혈작용, 활혈작용, ..

천연 정력제! 삼지구엽주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 삼지구엽주 입니다!! 삼지구엽초는 잎사귀 모양이 하트 모양이라 '사랑의 묘약'의 약초로 불리지요~^^ 천연 정력제라고보 불리는 삼지구엽주, 두충주를 만드는 방법과 효능에 대해 알아볼까요? 재료 삼지구엽초 35℃소주 (재료의 3배) 담그는법 1. 잎을 물에 씻어 그늘에 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2.냉암소에서 3개월 정도 저장하면 술이 완성된다. 3.찌꺼기는 건져 내고 보관한다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다. 효능 강장, 강정, 무기력증, 피로회복, 식욕증진, 야뇨증, 이뇨, 풍, 음위, 관절통 등에 좋습니다. 삼지구엽초는 이름에서 알 수 있듯이 삼지(3개의 가..

숨은 가정상비약! 오징어술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 오징어술 입니다!! 오징어술은 잘 알려지지 않았지만 사실 옛날부터 민간에서 가정상비약으로 많이 사용했답니다! 그럼 오징어술을 만드는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 마른 오징어 3마리 (구운 오징어 1마리, 말린 오징어 2마리) 청주 (재료의 3배) 담그는법 1. 오징어의 몸통 부분을 잘게 찢어 용기에 넣고 청주를 부어 밀봉합니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장한 후 찌꺼기를 건져 꼭 짜내 꿀을 가미하여 병에 보관합니다. 복용방법 하루 2번 20~30ml 씩 마십니다. 효능 자양, 강장, 진정, 통증, 위통, 빈혈, 특히 허약한 여성에게 좋습니다. 오징어는 우리나라에서 가장 값싸고 손쉽게 구할 수..