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혹시 나도..? 스마트폰중독 자가진단 테스트 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 여러분은 요즘은 거의 모든 사람이 스마트폰을 들고 다니죠~! 현대 사회의 필수품 같은 존재이며 빠른 소식과 SNS 때문에 한순간도 손에 놓지 않는 사람들도 이제는 드문 일이 절대 아니죠! 밥 먹을 때도 한 손엔 숟가락 한 손엔 스마트폰 화장실 갈 때에도 스마트폰과 같이 자기 전 침대에서도 항상 10분 이상 스마트폰을 확인한 뒤에야 잠이 들죠! 그런 당신! 스마트폰 중독일 수도 있어요! 슬기롭게 사용해야 할 스마트폰에 지배당하고 있다는 거죠! 나는 아닐 꺼라구요?! 그럼 한번 스마트폰 중독 자가진단 테스트 해볼까요?! 여기 10개의 문항이 있습니다! 해당하는 문항에 체크하시면 돼요! 1. 스마트폰이 손에 없으면 떨리고 불안하다...

나도 설마? 알콜중독 자가진단 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 여러분은 일주일에 술을 몇번이나 드시나요? 혹시 날이 갈수록 주체할 수 없나요?! 이제부턴 줄여야지! 라고 매일 결심하지만 눈떠보니 술을 마시고 있다구요? 그렇다면 당신은 알코올 중독!! 을 의심해봐야해요! 잘 모르겠다구요?! 그렇다면 더 정확한 검사를 해볼까요?! 1. 술 때문에 가족과 친구,지인과의 관계가 멀어진적이 있다. 2. 술을 마시지 않으면 잠이 안온다. 3. 주변에서 그만 마시라고 권유 한적이 있다. 4. 전날 술을 마시고 어느 부분이 잘 기억이 나지 않는다. 5. 당뇨병과 간질환으로 치료 받은적이 있다. 6. 술이 깰때 쯤 손이 떨리고 예민해 지며 불면증이 있다. 7. 매일 음주를 조금 이라도 한다. 8. 음주를 자제 하려고 ..

들어는 봤니? 음식중독 자가진단 테스트 안녕하세요~ 건강허니에요~! 혹시 음식중독 이라고 들어 봤나요?! 마약 중독 게임 중독은 많이 들어 봤는데 음식중독?! 대체 뭘까요?! 음식 중독은 말그대로 먹는것에 중독됐다는 의미로 폭식을 하거나 특정 음식만을 자꾸 먹는 증상을 말하는 거에요!! 약도 먹으면 내성이 생기잖아요? 음식 또한 계속 먹을 수록 내성이 생겨 계속 먹고 싶은 마음이 든답니다!! 음식 중독이 될 가능성이 높은 것은 주로 고열량, 고지방 음식인 피자나 튀김, 탄산음료, 케이크 등이에요!! 설명만 들어서는 내가 음식 중독인지 잘 모르겠죠?! 그래서 준비했답니다!! 음식 중독 자가진단 테스트!! -1- 음식을 먹을 때면 생각한 것보다 휠씬많은 양을 남기지 않고 다 먹는다. -2- 배가 부른데도 계..

설마 내 자식이? 게임 중독 테스트 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 자식들 겨울방학이 시작된지 벌써 몇 주가 지났네요~! 자식들과 좋은 추억 하나씩 만들어 가고 있나요~? 그러면 좋겠지만 혹시 내 아들 딸들이 맨날 컴퓨터 앞에만 앉아 있지는 않나요?! 정말 속상하죠 ㅠㅠ 밖에도 안나가고 집에서 컴퓨터만... 가끔 나가면 간다는 곳이 PC 방이라니!!! 혹시 내 아들 딸이 게임 중독?!?!?!?! 은 아닐까 걱정된다구요? 여기 판단할 수 있는 간단한 셀프 테스트가 있습니다!! 참고로 검증된 자료이니 결과를 보고 심각할 경우 상담을 받는걸 추천해요~! 전혀 그렇지 않다 - 1점 그렇지 않다 - 2점 그렇다 - 3점 매우 그렇다 - 4점 1) 게임을 하는 것이 친한 친구들과 어울리는 것보다 더 좋다. 2) ..