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피로회복! 대추주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 대추주 입니다!! 대추는 여러 효능이 있지만, 특히나 피로회복에 정~말 좋답니다~^^ 그럼 대추주를 만드는 방법 알아볼까요? 광고2(박스 서식활용) 대추 200g 소주 1.8L 담그는법 1.대추를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2. 4~5개월 정도 지나면 호박색 또는 짙은 갈색의 향긋한 술이 완성된다. 3.알맹이는 그대로 두고 마시면 된답니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효능 피로회복, 강장효과, 비염, 관절통 소화불량, 미용, 면역력, 신진대사, 신경안정 등에 좋습니다. 옛말에 대추는 보고도 안먹으면 늙는다는 말이 있죠,, ㅎㅎ 대추주를 만..

[담금주/과실주] 피부개선, 변비예방! 바나나주 담그기 및 효능 바나나는 효능 하나만 꼽으라면 아쉬울 정도로 몸에 좋은 영양만점인 음식이랍니다 ^^ 아침엔 바나나 2~3개만 먹어도 충분하다는 말도 있죠 ^^ 오늘은 피부개선! & 변비예방! 바나나주를 만드는 방법을 알아볼께요~ ^^ 재료 바나나 600g 레몬 3개 소주 1.8L 담그는법 1.황색의 잘 익은 바나나를 골라 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다. 2. 레몬은 껍질을 벗겨 1cm 두께로 둥글게 썰어 바나나와 같이 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에서 2~3개월 보관한다. 3.건더기는 술이 탁해지기 전에 한달 정도 지나서 바나나는 꺼내 헝겊에 거르고, 레몬은 꼭 짜서 버린다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신..

겨울되면 생각나는! 귤주 담그기 및 귤주 효능!! 겨울만 되면 방바닥에서 까먹고 싶어지는 귤!! 겨울만 되면 항상 선물로 들어오는 많은 귤들!! 다양하게 먹기도 하는데 오늘은 건강만점! 귤주를 만드는 방법을 알아볼께요~ ^^ 재료 귤 10개 소주 1.8L 담그는법 1.신선한 귤을 골라 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 절반은 껍질째 4쪽을 내고, 나머지 반은 껍질을 벗겨 둥글게 썰어 용기에 넣고 소주를 붓습니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하여 알맹이는 건져내고 술은 병에 옮겨 담습니다. 복용방법 기호에 따라 감미를 하여도 좋고, 다른 양주나 과실주와 칵테일로 해도 좋답니다 ^^ 효능 피로회복, 감기, 강장, 미용, 식욕증진, 불면증 간 등에 좋습니다. 겨울에 담그기 딱 좋은 과실주인 귤주!! 겨울철 ..