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건강허니
혈압에 좋은 더덕주 담그기 및 더덕주 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 더덕주 입니다!! 인삼 못지않게 몸에 이로운 더덕! 더덕주를 담그는 방법과 더덕주 효능을 알아봅시다~ ^^ 재료 더덕뿌리 생품 300g (말린 것 200g) 소주 1.8L 담그는법 1. 더덕뿌리를 잘 씻어 물기를 뺸 다음 적당한 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉! 2. 밭냉암소에서 6개월 이상 저장하면 맛좋은 더덕술이 완성! 3. 알맹이는 그대로 두고 마시면 됩니다 : ) 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 기호에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 달콤하게 드시면 됩니다. 열매가 더덕더덕 붙어있는 모습을 보고 '더덕'이라는 이름이 탄생했는데 다들 알고 계셨나요~? 제대로 섭취한다면 산삼..
여자에게 좋은 당귀주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 당귀주 입니다!! 당귀는 흔히들 '여성을 위한 약초' 라 불리는데 바로 보혈작용이 뛰어나서 그렇답니다. 그럼 당귀주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 당귀 뿌리 175g (말린 것 130g) 소주 1.8L 담그는법 1. 당귀 뿌리를 잘 씻어 그늘에서 말린 다음, 잘게 썰어 가제 주머니에 넣고 봉합니다. 2. 약 3개월 정도 냉암소에서 저장하면 엷은 황색의 당귀주가 완성됩니다. 3. 그 뒤 가제 주머니는 건져내고 보관하면 됩니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마시며, 설탕이나 꿀을 첨가시키거나 칵테일 해서 마셔도 좋습니다. 효능 생리불순, 생리통, 산후조리, 보혈작용, 활혈작용, ..
불면증에 좋은 다래주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 다래주 입니다!! 다래는 우리나라 각처의 산에서 자라는 낙엽덩굴 나무랍니다! ! ^^ 거기서 자라는 열매는 비타민 C가 참 풍부하죠 그럼 다래주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 다래 열매 1kg 소주 1.8L 담그는법 1. 잘 익은 다래 열매를 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하면 호박색의 잘 익은 다래주가 완성됩니다. 3. 알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋답니다. 복용방법 감미를 하지 않고 그대로 마시는 것이 좋습니다. 효능 피로회복, 강정, 강장, 보혈, 불면증, 건위, 정장, 병후회복, 식욕증진, 진통,이뉴 등에 좋답니다 ^^ 다래나무 ..
피로회복! 대추주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 대추주 입니다!! 대추는 여러 효능이 있지만, 특히나 피로회복에 정~말 좋답니다~^^ 그럼 대추주를 만드는 방법 알아볼까요? 광고2(박스 서식활용) 대추 200g 소주 1.8L 담그는법 1.대추를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2. 4~5개월 정도 지나면 호박색 또는 짙은 갈색의 향긋한 술이 완성된다. 3.알맹이는 그대로 두고 마시면 된답니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효능 피로회복, 강장효과, 비염, 관절통 소화불량, 미용, 면역력, 신진대사, 신경안정 등에 좋습니다. 옛말에 대추는 보고도 안먹으면 늙는다는 말이 있죠,, ㅎㅎ 대추주를 만..
겨우살이 먹는법 겨우살이주 담그기!! 하늘에서 내린 영초로 불리며, 겨울만 되면 핫한 인기를 끄는 가정의 보약 겨우살이!! 항암효과에 탁월한 효과를 가지고 있는 이 약초를 오늘은 술에 담궈 겨우살이주를 만드는 법에 대해 알아볼께요~ ^^ 재료 겨우살이 150g 소주 1.8L 담그는법 1.겨우살이 잎을 물에 잘 씻어 말린 후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2.냉암소에서 8~10개월 정도 저장하면 술이 완성된다. 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다. 복용방법 하루 1~2회 (소주잔) 정도 마신다. 효능 치통, 요통, 신경통, 관절염, 감기, 항암효과, 당뇨예방, 동맥경화 완화 등 겨우살이는 나무에 기생하여 나무의 영양분을 뺏어먹는 기생관목의 일종이지만, 인간에게는 큰 효능이 있는 식물이랍니다. 주로 참나무,..