혈압에 좋은 더덕주 담그기 및 더덕주 효능

혈압에 좋은 더덕주 담그기 및 더덕주 효능

안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^

오늘 알아볼 술은 바로

더덕주 입니다!!

인삼 못지않게 몸에 이로운

더덕!

더덕주를 담그는 방법과 

더덕주 효능을 알아봅시다~ ^^

재료

더덕뿌리 생품 300g

(말린 것 200g)

소주 1.8L

담그는법

1. 더덕뿌리를 잘 씻어 물기를 뺸 다음 적당한 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉!

2. 밭냉암소에서 6개월 이상 저장하면 맛좋은 더덕술이 완성!

3. 알맹이는 그대로 두고 마시면 됩니다 : )

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 기호에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 달콤하게 드시면 됩니다.

열매가 더덕더덕

붙어있는 모습을 보고

'더덕'이라는 이름이 탄생했는데

다들 알고 계셨나요~?

제대로 섭취한다면

산삼도 부럽지 않는

밭에서 나는 소고기!

더덕의 효능에 대해

자세하게 알아보아요!

더덕의 효능을 얘기할 때

빠질 수 없는 성분이 바로

'사포닌' 입니다.

성인에게 좋은 성분인데,

남성에겐 정력을 키워주는데 좋고,

여성에겐 갱년기를 예방해주는 효과가 있답니다.

또한,

혈관을 깨끗하게 도와주면서

쌓인 콜레스테롤을 제거,

각종 혈관질환과 성인병 예방에

탁월한 효과를 지니고 있답니다.

(결과적으로 고혈압에도 탁월한 효과가 있죠)

두번째로는

폐 및 기관지를 보호해주고 건강하게 해주어

기침과 천식에 좋고, 가래가 많으신 분들에게도 추천하는 약초랍니다.

세번째는 해독작용입니다.

몸속 염증과 부종을 가라 앉혀주고,

피부의 염증과 독소를 제거해주는데

아토피, 여드름 피부병을 앓고 있는 사람들에게 강력 추천합니다 : )

네번째로 식이섬유가 풍부하게 들어있어

장운동을 활발히 해주고,

변비를 해결해 준답니다.

마지막으로는

집중력이 필요한 수험생, 학생분들에게 필요한 효능인데,

 

풍부한 섬유질이 스트레스를 해소,

피로회복을 시켜준다는 것입니다~ ^^

다시한번

더덕주의 효능에 대해 정리해볼까요?

더덕주는

정력강화, 갱년기 예방, 성인병, 고혈압 예방, 기관지 강화, 해독작용, 피로회복 입니다!