건강허니

지키자 폐건강! 오미자술 담그기 및 오미자술 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 오미자술 입니다!! 신맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛, 단맛 다섯가지의 맛이 난다는! 오미자!를 술로 만드는 법과 오미자주의 효능을 알아봅시다~ ^^ 재료 오미자 300g (말린 것 200g) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 오미자는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음, 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다! 2. 서늘한 곳에서 3~6개월 정도 저장해요! 3. 알맹이는 걸러내고 따로 보관하면 완성입니다 : ) 복용방법 하루 2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 꿀이나 설탕을 가미하여 달게 마셔도 맛있습니다 ! 오미자의 효능에 간단히 대해 자세하게 알아볼까요~? 오미자의 어원이 5가지의 맛이 나서 5미자인..

혈압에 좋은 더덕주 담그기 및 더덕주 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 더덕주 입니다!! 인삼 못지않게 몸에 이로운 더덕! 더덕주를 담그는 방법과 더덕주 효능을 알아봅시다~ ^^ 재료 더덕뿌리 생품 300g (말린 것 200g) 소주 1.8L 담그는법 1. 더덕뿌리를 잘 씻어 물기를 뺸 다음 적당한 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉! 2. 밭냉암소에서 6개월 이상 저장하면 맛좋은 더덕술이 완성! 3. 알맹이는 그대로 두고 마시면 됩니다 : ) 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 기호에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 달콤하게 드시면 됩니다. 열매가 더덕더덕 붙어있는 모습을 보고 '더덕'이라는 이름이 탄생했는데 다들 알고 계셨나요~? 제대로 섭취한다면 산삼..

요실금에 좋은 산수유주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 산수유주 입니다!! 남녀 모두에게 좋은 영양만점 과일 산수유!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 산수유 소주 (원료의 3배, 말린 것은 5배) 담그는법 1. 완전히 익은 산수유를 잘 씻어 마른 행주로 닦은 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 저장하면 맛이 순한 산수유주가 완성됩니다. 3. 알맹이는 건져내고 꿀을 가미하여 잘 흔들어 보관하면 됩니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 원기 회복, 신장 기능 향상, 눈 건강, 부인병 개선, 요실금 완화, 당뇨병 예방 등에 효과가 좋답니다 ^^ 그러면 영야만점!! 산..

변비 개선 사과술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 사과술 입니다!! 남녀노소 모두가 좋아하는 !! '아침에 먹으면 금' 이라 불리는 사과!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 사과 (大 3개, 小 7개) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 사과는 깨끗이 씻어 물기를 없앤 다음 8쪽으로 잘라 껍질, 씨와 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 2. 3개월 정도 지나 알맹이는 체에 밭혀 걸러내고 다시 한번 헝겊어 걸러 낸 다음 병으로 옮겨 담습니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 변비 해소, 당뇨, 암 예방, 다이어트, 노화 방지, 피부 등에 효과가 좋답니다 ^^ 집에 가면 식탁위에서..

안티 에이징 복숭아술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 복숭아술 입니다!! 과육이 많고 달달한 맛이 일품인 복숭아!! 시중에 복숭아맛 술도 많이 판매되고 있죠 : ) 오늘은 복숭아술 만드는 법과 효능을 알아볼께요 ^^ 재료 복숭아 큰 것 3개 레몬 1개 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 복숭아는 싱싱한 것으로 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 4쪽으로 갈라 씨와 함께 용기에 넣습니다. 2. 레몬은 잘 씻어 물기를 없앤 다음 1cm 두께로 썰어 용기에 넣습니다. 3. 용기에 소주를 붓고 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 4. 2개월쯤 지나면 알맹이는 걸러내고 보관합니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 피로 해소, 성인병 예방, 안..

독감 예방 모과주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 모과주 입니다!! 겨울철 대표 제철과일 중 하나인 모과는 맛으로 먹는 과일이라기 보단 약에 가까운 과일이죠 ^^ 재료 모과 500g 설탕 600g 소주 1.8L 담그는법 1. 모과를 물에 씻어 물기를 없앤다음 적당한 크기로 썰어 씨와 함께 용기에 넣습니다. 2. 모과와 설탕을 한번씩 번갈아 가며 겹겹이 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 3. 서늘한 곳에서 6개월 이상 숙성시킨뒤 사용합니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마시면 됩니다. 효능 기침과 천식, 독감 예방, 폐렴, 신진대사, 피로회복, 동맥경화, 소화능력, 숙취해소 등에 효과가 좋답니다 ^^ 약으로 먹는 과일 모과 일반적으로 과일이 맛있는 ..

뇌출혈 후유증에 좋은 솔잎주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 솔잎주 입니다!! 솔잎은 옛 의서에도 많이 나오는 이로운 약초인데 '동의보감'에서는 중풍에 좋다고 적혀있고 향약대사전에서는 습을 제거한다고 적혀있답니다 ^^ 재료 소나무 잎 200g 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 소나무 잎을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하고, 솔잎은 그대로 두고 사용합니다. 복용방법 하루 1~2회 (소주잔) 정도 마시면 됩니다. 효능 중풍, 천식, 금연, 빈혈, 뇌일혈, 뇌기능, 노화방지, 피로회복, 피부 등에 효과가 좋답니다 ^^ 옛날부터 많이 사용되온 솔잎, 그만큼 많은 효능을 가지고 있는..

미리 예방하는 감기술 계피주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 계피주 입니다!! 세계 3대 향신료라 불리는 계피는 겨울의 건강 식품이라 불린답니다. 그럼 미리 예방하는 감기술 계피주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 계피 130g 소주 1.8L 담그는법 1. 계피를 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하면 엷은 갈색의 계피술이 완성됩니다. 3.알맹이는 그대로 두고 마시는 것이 좋습니다. ^^ 복용방법 하루 1~2회 (소주잔)정도 마시며, 다른 양주와 칵테일해서 마셔도 좋답니다. 효능 피부노화, 위장, 해열, 진통, 감기, 두통, 발한, 생리통, 해열 등에 좋답니다 ^^ 계피는 세계 3대 향신료라고 불..

천연 정력제! 삼지구엽주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 삼지구엽주 입니다!! 삼지구엽초는 잎사귀 모양이 하트 모양이라 '사랑의 묘약'의 약초로 불리지요~^^ 천연 정력제라고보 불리는 삼지구엽주, 두충주를 만드는 방법과 효능에 대해 알아볼까요? 재료 삼지구엽초 35℃소주 (재료의 3배) 담그는법 1. 잎을 물에 씻어 그늘에 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 2.냉암소에서 3개월 정도 저장하면 술이 완성된다. 3.찌꺼기는 건져 내고 보관한다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다. 효능 강장, 강정, 무기력증, 피로회복, 식욕증진, 야뇨증, 이뇨, 풍, 음위, 관절통 등에 좋습니다. 삼지구엽초는 이름에서 알 수 있듯이 삼지(3개의 가..

여드름에 좋은! 알로에주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 알로에주 입니다!! 피부에 좋기로 소문난 알로에! 술에 담궈 먹으면 더욱 좋답니다! ^^ 알로에주를 만드는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 알로에잎 300g 설탕 200g 35℃소주 1.8L 담그는법 1. 알로레에 잎을 2cm 정도로 썰어 놓는다. 2.썰어놓은 알롱에 잎을 설탕과 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다. 3. 약 6개월 이상 저장하고, 술맛은 쌉쌀한 맛이 난다. 4.알맹이는 그대로 두고 사용하여도 좋다. 복용방법 하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효능 변비증, 불면증, 신경통, 류머티즘, 화상, 무좀, 여드름, 간염 등에 좋습니다. 알로에 속에는 유기산과 사과선 성분이..