목록겨울 (3)
건강허니
독감 예방 모과주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 모과주 입니다!! 겨울철 대표 제철과일 중 하나인 모과는 맛으로 먹는 과일이라기 보단 약에 가까운 과일이죠 ^^ 재료 모과 500g 설탕 600g 소주 1.8L 담그는법 1. 모과를 물에 씻어 물기를 없앤다음 적당한 크기로 썰어 씨와 함께 용기에 넣습니다. 2. 모과와 설탕을 한번씩 번갈아 가며 겹겹이 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 3. 서늘한 곳에서 6개월 이상 숙성시킨뒤 사용합니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마시면 됩니다. 효능 기침과 천식, 독감 예방, 폐렴, 신진대사, 피로회복, 동맥경화, 소화능력, 숙취해소 등에 효과가 좋답니다 ^^ 약으로 먹는 과일 모과 일반적으로 과일이 맛있는 ..
미리 예방하는 감기술 계피주 만들기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 담금주는 바로 계피주 입니다!! 세계 3대 향신료라 불리는 계피는 겨울의 건강 식품이라 불린답니다. 그럼 미리 예방하는 감기술 계피주를 담그는 방법과 효능을 알아볼까요? 재료 계피 130g 소주 1.8L 담그는법 1. 계피를 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하면 엷은 갈색의 계피술이 완성됩니다. 3.알맹이는 그대로 두고 마시는 것이 좋습니다. ^^ 복용방법 하루 1~2회 (소주잔)정도 마시며, 다른 양주와 칵테일해서 마셔도 좋답니다. 효능 피부노화, 위장, 해열, 진통, 감기, 두통, 발한, 생리통, 해열 등에 좋답니다 ^^ 계피는 세계 3대 향신료라고 불..
겨울되면 생각나는! 귤주 담그기 및 귤주 효능!! 겨울만 되면 방바닥에서 까먹고 싶어지는 귤!! 겨울만 되면 항상 선물로 들어오는 많은 귤들!! 다양하게 먹기도 하는데 오늘은 건강만점! 귤주를 만드는 방법을 알아볼께요~ ^^ 재료 귤 10개 소주 1.8L 담그는법 1.신선한 귤을 골라 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 절반은 껍질째 4쪽을 내고, 나머지 반은 껍질을 벗겨 둥글게 썰어 용기에 넣고 소주를 붓습니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하여 알맹이는 건져내고 술은 병에 옮겨 담습니다. 복용방법 기호에 따라 감미를 하여도 좋고, 다른 양주나 과실주와 칵테일로 해도 좋답니다 ^^ 효능 피로회복, 감기, 강장, 미용, 식욕증진, 불면증 간 등에 좋습니다. 겨울에 담그기 딱 좋은 과실주인 귤주!! 겨울철 ..