건강허니

혹시 나도? 공황장애 자가진단 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 요즘 연예계에서 공황장애를 겪고 있다고 발표한 연예인들이 꽤 많죠 그렇다면 도대체 공황장애가 뭘까요? 공황장애란 한마디로 불안증상에 따른 발작 및 불안증상들이 나타나는 심리현상을 말하는 것입니다! 쉽게 말해 특별한 질병도 없고 특별한 이유도 없는데 갑자기 예상되지 않은 상황에서 불안증상이 나타나고 공포심이 느껴지며 가슴이 답답한 증상들을 말하는 거에요! 네?! 잘 모르겠다구요?! 그런 여러분을 위해 공황장애 자가진단 테스트를 준비했어요!! -1- 아무 이유 없이 숨이 막혀오면서 질식해 죽을것만 같은 느낌이 든다. -2- 숨이 갑자기 막히고 답답함이 생긴다. -3- 몸이 떨리고 손과 발이 떨리는 경우가 빈번해지고 있다. -4- 아무 이유 없이..

들어는 봤니? 음식중독 자가진단 테스트 안녕하세요~ 건강허니에요~! 혹시 음식중독 이라고 들어 봤나요?! 마약 중독 게임 중독은 많이 들어 봤는데 음식중독?! 대체 뭘까요?! 음식 중독은 말그대로 먹는것에 중독됐다는 의미로 폭식을 하거나 특정 음식만을 자꾸 먹는 증상을 말하는 거에요!! 약도 먹으면 내성이 생기잖아요? 음식 또한 계속 먹을 수록 내성이 생겨 계속 먹고 싶은 마음이 든답니다!! 음식 중독이 될 가능성이 높은 것은 주로 고열량, 고지방 음식인 피자나 튀김, 탄산음료, 케이크 등이에요!! 설명만 들어서는 내가 음식 중독인지 잘 모르겠죠?! 그래서 준비했답니다!! 음식 중독 자가진단 테스트!! -1- 음식을 먹을 때면 생각한 것보다 휠씬많은 양을 남기지 않고 다 먹는다. -2- 배가 부른데도 계..

설마 내 아이가? ADHD자가진단 테스트 안녕하세요~ 건강허니에요~! 혹시 내 아이가 요즘 도가 넘게 산만하거나 한가지에 집중을 못하거나 가만히 있지 못하나요?! 그렇다면 ADHD를 의심해봐야 해요! ADHD란? 주의력결핍 과잉행동장애 를 말하는 질병으로 한가지 일에 집중하지 못하고 충동적이며 주의가 산만한것이 가장 큰 특징이랍니다! 내 아이가 ADHD인지 잘 모르겠다구요?1 그래서 준비했어요!! -1- 어떠한 규칙을 정했을 때 잘 지키지 못한다. -2-순서를 정했을 때 자꾸만 바꾸는 경우가 있다. -3-누군가와 이야기를 할 때 계속 혼자만 말한다. -4-어떤 것을 할 때 주변에서 약간 자극을 주면 곧바로 산만해진다. -5-약속을 잘 까먹고 물건을 쉽게 분실한다. -6-꾸준한 습관이 없거나 점점 잃어간다..

내 아이 키! 성장판 자가진단 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 내 자식에게 가장 중요한것은? 여러가지가 있지만 당연히 건강이죠!! 내 아들, 딸이 아프길 원하는 부모가 어디 있나요?! 그럼 그 다음으로 중요한것은?! 성적?! 인간관계?! 저는 제 아들 딸이 키가 컸으면 좋겠어요!!! 똑같은 옷을 입어도 키가 큰것과 작은것은 엄청난 차이가 있죠!!! 살을 찌고 빼고는 커서도 어느정도 조절할 수 있지만 이 키만은 정말 어쩔 수가 없더라고요.. 그래서 제 자식은 키가 컸으면 좋겠어요!! 그럼 키가 크는데 가장 중요한건 뭘까요?! 바로 성장판이죠!! 그렇다면 내 아이의 성장판은 지금 열렸을까? 닫혔을까?! 어떻게 알 수 있을까요? 몸에 힘을 빼고 앉힌 다음 무릎을 위 아래로 움직여보라고 하세요! 그 후에 무릎..

나만 몰라! 입냄새 자가진단 테스트 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 상대방과 대화를 하던 도중 갑자기 상대방이 얼굴을 찌푸린다?!?! 이런 굴욕적인 경험 혹시 최근에 겪으신 분?!?! 너무 창피하지 않나요?! ㅠㅠ 특히 중요한 자리일 수록 더욱 신경써야하는 입냄새!! 치아를 깨끗이 닦아도 입냄새 나는 경우가 참 많죠! 그리고 입냄새가 치명적인 점이 바로 본인만 모른다는 거죠!! 나는 모르는데 상대방에게 큰 실례를 끼치게 만드는 그런 존재.. 너란 존재.. 입냄새.. 지금 내 입에서 냄새가 나는지 안나는지 확인할 수 있는 방법 없을까?! 1.손등을 핥아보기 가장 간단한 방법이에요~! 손등을 혀로 살짝 핥은 후 3~5초가 지난 뒤 손등의 냄새를 맡아보면 본인에게 입냄새가 나는지 안나는지 확인 할 수 있어요..

안하면 불안해? 강박증 테스트 자가진단 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 여러분은 혹시 여러분 의지와 상관없이 어떤 생각이나 장면들이 계속 떠오르고 그것 때문에 불안해지고 그 불안을 없애기 위해 어떤 특정 행동을 반복하신적 있으신가요~? 있다고요? 그렇다면! 당신은 강박증상이 있는거에요! 아마 꽤 많은 사람들이 경험해보셨거나 현재 경험 중이 실 거에요 잘 모르겠다고요? 그런 분들을 위해 무료 강박증 테스트 (자가진단) 자료를 준비했어요! 다 같이 한번 해볼까요~? -1- 병균에 감염될지 모른다는 생각에 공중시설에 대한 사용이 꺼려진다. -2- 흥분된 느낌을 받곤 한다. -3- 가끔씩 다리가 떨리곤 한다. -4- 편안하게 쉬고 싶어도, 편안하게 쉴 수가 없다, -5- 나쁜 일이 일어날 것만 같은 두려움을 ..