피로회복! 대추주 담그기 및 효능

피로회복! 대추주 담그기 및 효능

안녕하세요~

건강허니입니다! ^^

오늘 알아볼 담금주는 바로

대추주 입니다!!

대추는 여러 효능이 있지만, 특히나

피로회복에 정~말 좋답니다~^^

그럼 대추주를 만드는 방법 알아볼까요?

광고2(박스 서식활용)

대추 200g

소주 1.8L

담그는법

1.대추를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

2. 4~5개월 정도 지나면 호박색 또는 짙은 갈색의 향긋한 술이 완성된다.

3.알맹이는 그대로 두고 마시면 된답니다 ^^

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효능

피로회복, 강장효과, 비염, 관절통 소화불량, 미용, 면역력, 신진대사, 신경안정 등에 좋습니다.

 

옛말에

대추는 보고도 안먹으면

늙는다는 말이 있죠,, ㅎㅎ

대추주를 만들땐

말린대추나 풋대추 전부 사용가능하지만

풋대추를 사용해서 담근 술이

맛이 상큼하고 향도 더 진하답니다 ^^

대추에는 비타민 C가 엄청 많이 들어있답니다.

그 양이 감귤의 7배이고 사과의 50배라고 하네요 ^^

그래서 피로회복에 그렇게 좋다고 한답니다~

또 인사포닌 성분이 들어있어

겨울철 면역력을 높이고

인체의 신진대사 활동을 원활하게 해준다고 합니다~

게다가 정신적인 안정을 도와주는

천연 신경안정제의 역할도 하기 때문에

스트레스가 많은 현대인들에게 대추는 아주 좋은 약재랍니다~^^

추가로

감기 예방 및 피부미용에도

효과가 좋다고 하네요~ ^^

 

다시한번

대추주의 효능에 대해 알아볼까요?

대추주는

피로회복, 강장효과, 비염, 관절통 소화불량, 미용, 면역력, 신진대사, 신경안정 등에 좋습니다!

피로회복! 

대추주 담그기 및 효능