배에서꾸르륵소리, 대체 왜 일까? 병일까?

배에서 꾸르륵소리, 대체 왜 일까? 병일까?

안녕하세요~

건강허니에요~! ^^

공공장소나 연인 앞에서

배에서 꾸르륵 소리가 난다면?!

그것만큼 창피한 일이

또 있을까요?

그래서 오늘은

배에서 꾸르륵소리가 나는

원인과 이유에 대해 알아볼께요!

크게

1. 공복

2. 식습관(빨리 먹는 습관)

3. 먹은 음식

4. 스트레스

로 나눌 수 있겠군요!

1번 같은 경우엔

큰 질병을 초래하진 않지만

2~4번 같은 경우는

다른 위험한 질병을

동반할 수 있답니다!

그럼 각 항목에 대해 더 자세하게 알아볼까요?

1. 공복

우리가 음식을 먹으면

입 -> 식도 -> 위장 -> 십이지장에

들어가 소화되고,

소장에서 흡수됩니다.

그리고 일반적으로 위장에서 음식물이 빠져나가는데

3~4시간 정도가 걸린답니다.

그리고 주기적으로 혹은,

맛있는 음식을 봤을 때,

무조건반사로 

우리의 대뇌는 위가 동작하도록

어떠한 신호를 보냅니다.

이 신호에 의해 비어 있는 위가

운동을 하게 되고

그에 따라 빈 위에 모인 공기가

소장으로 빠져나가면서

소리를 내는 것입니다.

즉,

배고플때 꾸르륵소리가 나는 것은

아주 자연스러운 현상이며,

위장이 건강해서 정상적으로

활동하고 있다는 것을 보여주는 것입니다.

오히려 배고픈데 소리가 안나면

몸에 이상이 있다는 증거겠죠 : )

2. 식습관 (빨리 먹는 습관)

1번 공복에서

공기가 소장으로 빠져나가면서

소리를 내는 것이라고 했죠?

똑같은 원리입니다.

이번에도 이 위에 모인

공기가 문제인거죠

(이걸 가스라고도 하죠)

음식물을 삼키는 속도가 빠르면

공기와 함께 삼키게 되는데

바로 이게 장에서

꾸르륵 소리를 내는 것입니다.

3. 먹은 음식

앞서 설명한 사항들과

비슷한 원리로

탄산을 먹는 경우,

공기를 많이 삼키기 때문에

트림을 하거나

(트림으로 나오지 못한)

공기들이

배에서 꾸르륵 소리를 내는 것입니다 : )

혹은,

자극적인 음식을 먹었을 경우에도

배에서 꾸르륵 소리가 날 수도 있는데,

이는

위산 분비 및 기능이 활발해지면서

소리가 발생하는 것이랍니다.

4. 스트레스

이 경우가 몸에 가장 좋지 않다고

말할 수 있겠군요.

스트레스가 많으신 분들은

과민성 장 증후군도 같이 있을

가능성이 높은데요,

과민성 장 증후군인 경우

스트레스로 인해

몸에 이상이 생겨,

장에서 수분이 충분히 흡수되지 못하고,

흐름이 원할하지 않기 때문에

공기 또는 가스가 장내를

이동하면서 나는 소리랍니다.

이는 복부팽만감,

변비, 설사를 유발하는데

일상생활에 지장이 있을 정도면

꼭!

병원에 가시는걸 추천드립니다!

스트레스는

우리의 주적이자,

만병의 원인..

스트레스 없이 살 순 없지만

줄여보려고 다들 노력합시다 : )

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