설마 내가 조울증? 조울증 자가진단 테스트

설마 내가 조울증? 조울증 자가진단 테스트

안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^

요즘

갑자기 막 신나고

그러던 중에

갑자기 확 우울하고

그렇다구요?!

혹시

나도 내 자신의 감정이

통제가 안될때가 많나요?

그렇다면

조울증을 의심해야 해요!!

조울증은

기분 장애의

대표적인 질환 중

하나로,

기분이 갑자기 들뜨는

조증이 나타나기도 하고,

기분이 갑자기 가라앉는

우울증이 나타나기도 하는

증상을

조울증이라 하며

같은 의미로

양극성 장애라는

단어가 있죠~!

그러면

정말

내가 조울증인가?!

병원에 당장 가야하는가?!

자자

진정하시고

우선 제가 준비해온

자가진단 테스트를

한 뒤!!

적절한 조취를

취해보도록 해요!!

-1-

 기분이 너무 좋거나 들떠

다른 사람들이 평소 당신의 모습이

아니라고 한 적이 있거나,

너무 들떠서 문제가 생긴 적이 있다.

-2-

지나치게 흥분해서

사람들에게 소리를 지르거나,

사람들과 싸우거나 말다툼을 한 적이 있다

-3-

평소보다 더욱 자신감에 찬 적이 있다

-4-

평소보다 더욱 잠을 덜 잤거나

또는 잠잘 필요를 느끼지 않은 적이 있다

-5-

평소보다 말이 더 많거나 매우 빨라진 적이 있다 

-6-

생각이 머릿 속에서 빠르게 돌아가는 것처럼 느꼈거나,

　마음이 차분하게 하지 못한 적이 있다

-7-

주위상황에 쉽게 방해받아

일에 집중하기 어려웠거나

일을 중단한 적이 있다 

-8-

평소보다 더욱 에너지가 넘친 적이 있다 

-9-

평소보다 더 활동적이었거나

더 많은 일을 한 적이 있다

-10-

평소보다 더욱 사교적이거나

적극적인 적이 있다

-11-

평소보다 더욱 성행위에 관심이 간 적이 있다

-12-

평소의 자신과 다른 행동을 하거나

남들이 보기에 엉뚱하거나

위험한 행동을 한 적이 있다

-13-

돈 쓰는 문제로 자신이나

가족을 곤란에 빠뜨린 적이 있다

-14-

위의 질문들에서 하나라도 예라고 답했고,

그 중 몇가지는 같은 시기에 벌어졌다

1~13번까지

7개 이상에 '예'라는 대답을 했고

14번을 예라고 대답했으면

조울증일 가능성이

60~70%에요!!

참고로

'건강보험심사평가원'

에서 직접 만든

조울증 자가진단 테스르로

믿을 수 있는 설문지입니다.

그러니

해당되시면

꼭 병원에 가셔서

전문가와 상담을

하시는걸 추천드려요!!