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건강허니
들어는 봤니? 음식중독 자가진단 테스트 안녕하세요~ 건강허니에요~! 혹시 음식중독 이라고 들어 봤나요?! 마약 중독 게임 중독은 많이 들어 봤는데 음식중독?! 대체 뭘까요?! 음식 중독은 말그대로 먹는것에 중독됐다는 의미로 폭식을 하거나 특정 음식만을 자꾸 먹는 증상을 말하는 거에요!! 약도 먹으면 내성이 생기잖아요? 음식 또한 계속 먹을 수록 내성이 생겨 계속 먹고 싶은 마음이 든답니다!! 음식 중독이 될 가능성이 높은 것은 주로 고열량, 고지방 음식인 피자나 튀김, 탄산음료, 케이크 등이에요!! 설명만 들어서는 내가 음식 중독인지 잘 모르겠죠?! 그래서 준비했답니다!! 음식 중독 자가진단 테스트!! -1- 음식을 먹을 때면 생각한 것보다 휠씬많은 양을 남기지 않고 다 먹는다. -2- 배가 부른데도 계..
고혈압 예방 머루주 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 머루주 입니다!! 머루는 포도과에 속하는 낙엽식물로 달고 맛있으면서 건강도 챙겨주는 효자 과일이죠 ^^ 재료 머루 500g 소주 1.8L 담그는법 1. 머루를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다. 2. 서늘한 곳에서 6개월 정도 보관하면 아름다운 홍자색의 술이 완성됩니다. 3. 알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋답니다 ^^ 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마시면 됩니다. 효능 피로회복, 강장, 혈액순환, 고혈압 및 동맥경화 예방, 기억력, 시력, 야맹증, 체중감량, 함암효과, 당뇨병 등에 효과가 좋답니다 ^^ 간혹 포도 머루 거봉 헤깔려하시는 분들이 많은데 차이점을 먼저 알..