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건강허니
변비 개선 사과술 담그기 및 효능 안녕하세요~ 건강허니입니다! ^^ 오늘 알아볼 술은 바로 사과술 입니다!! 남녀노소 모두가 좋아하는 !! '아침에 먹으면 금' 이라 불리는 사과!! 오늘은 술로 만들어 먹는법을 알아볼께요~ ^^ 재료 사과 (大 3개, 小 7개) 35℃ 소주 1.8L 담그는법 1. 사과는 깨끗이 씻어 물기를 없앤 다음 8쪽으로 잘라 껍질, 씨와 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 2. 3개월 정도 지나 알맹이는 체에 밭혀 걸러내고 다시 한번 헝겊어 걸러 낸 다음 병으로 옮겨 담습니다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시면 됩니다. 효능 변비 해소, 당뇨, 암 예방, 다이어트, 노화 방지, 피부 등에 효과가 좋답니다 ^^ 집에 가면 식탁위에서..
[담금주/과실주] 피부개선, 변비예방! 바나나주 담그기 및 효능 바나나는 효능 하나만 꼽으라면 아쉬울 정도로 몸에 좋은 영양만점인 음식이랍니다 ^^ 아침엔 바나나 2~3개만 먹어도 충분하다는 말도 있죠 ^^ 오늘은 피부개선! & 변비예방! 바나나주를 만드는 방법을 알아볼께요~ ^^ 재료 바나나 600g 레몬 3개 소주 1.8L 담그는법 1.황색의 잘 익은 바나나를 골라 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다. 2. 레몬은 껍질을 벗겨 1cm 두께로 둥글게 썰어 바나나와 같이 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에서 2~3개월 보관한다. 3.건더기는 술이 탁해지기 전에 한달 정도 지나서 바나나는 꺼내 헝겊에 거르고, 레몬은 꼭 짜서 버린다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신..