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건강허니
나도 설마? 알콜중독 자가진단 안녕하세요~ 건강허니에요~! ^^ 여러분은 일주일에 술을 몇번이나 드시나요? 혹시 날이 갈수록 주체할 수 없나요?! 이제부턴 줄여야지! 라고 매일 결심하지만 눈떠보니 술을 마시고 있다구요? 그렇다면 당신은 알코올 중독!! 을 의심해봐야해요! 잘 모르겠다구요?! 그렇다면 더 정확한 검사를 해볼까요?! 1. 술 때문에 가족과 친구,지인과의 관계가 멀어진적이 있다. 2. 술을 마시지 않으면 잠이 안온다. 3. 주변에서 그만 마시라고 권유 한적이 있다. 4. 전날 술을 마시고 어느 부분이 잘 기억이 나지 않는다. 5. 당뇨병과 간질환으로 치료 받은적이 있다. 6. 술이 깰때 쯤 손이 떨리고 예민해 지며 불면증이 있다. 7. 매일 음주를 조금 이라도 한다. 8. 음주를 자제 하려고 ..
겨울되면 생각나는! 귤주 담그기 및 귤주 효능!! 겨울만 되면 방바닥에서 까먹고 싶어지는 귤!! 겨울만 되면 항상 선물로 들어오는 많은 귤들!! 다양하게 먹기도 하는데 오늘은 건강만점! 귤주를 만드는 방법을 알아볼께요~ ^^ 재료 귤 10개 소주 1.8L 담그는법 1.신선한 귤을 골라 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 절반은 껍질째 4쪽을 내고, 나머지 반은 껍질을 벗겨 둥글게 썰어 용기에 넣고 소주를 붓습니다. 2.서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하여 알맹이는 건져내고 술은 병에 옮겨 담습니다. 복용방법 기호에 따라 감미를 하여도 좋고, 다른 양주나 과실주와 칵테일로 해도 좋답니다 ^^ 효능 피로회복, 감기, 강장, 미용, 식욕증진, 불면증 간 등에 좋습니다. 겨울에 담그기 딱 좋은 과실주인 귤주!! 겨울철 ..